A mindennapi életünkben sokan nem figyelnek rátérd védők, a térd nagyon sérülékeny testrészünk, általában térdvédő nélküli esés esetén a térd sérül meg leginkább, de még így sem sokan figyelnek a térdvédőkre.Valójában azonban sok szerepe van a térdvédőknek, ezért vessünk egy pillantást a térdvédők szerepére!
Először is, értsük meg a térdvédők funkcióját
1, szigetelési funkció:a térd nagyon könnyen fázik, sok térdfájdalom a térd hideghez kapcsolódik, különösen hegymászáskor, a mozgás során az izmok általában nagyon melegek, a térd pedig hideg lesz a hideg és kemény hegyi szélben , csak az izom hűtését érezzük, figyelmen kívül hagyjuk a térd „érzést”, akkor térdünkhöz kell térdvédőt tenni.A térdünk szigeteléséhez térdvédőkre van szükségünk.
2. Fékfunkció:A nagy intenzitású szabadtéri sportoknál, például a síelésnél gyakran előfordul a térdtörés, mert leszálláskor nincs védőfelszerelés, amely megtámasztja a térdét, és a térd túlzottan behajlik vagy ellenkező irányba hajlik, ezért magas szintű védő térdmerevítő szükséges ez a fajta sport.Ráadásul a hegymászás túlzottan megterheli a kacsakörtét a térdre, ráadásul a feljutás egyfajta megerőltető sporthoz tartozik, könnyen elvégezhető a térdkalács-kimozdulás, így többféle térdbetegséget okoz, ha lehet térdvédőt viselni. párnák, rögzítve lesznek, jól megelőzhetik az ilyen sérülések megjelenését.
3, a zúzódások, dudorok, napégés funkció megelőzésére:A folyamat során a túrázás, kerékpározás, elkerülhetetlenül bump, esik fejjel, a térd nagyon nagy valószínűséggel zúzódások és zúzódások, viseljen egy jó megfelelő térdvédőt, hatékonyan elkerülheti, és a fényvédő funkciót is.
4, egészségügyi funkció:a térdvédők hatékonyan feszesíthetik az izmokat, elősegíthetik a vérkeringést, a Shu meridiánt, a hosszú távú betartástviseljen térdvédőtjó lehet az ízületi gyulladás, a reuma és más térdbetegségek megelőzésére.
Másodszor, hogyan válasszunk térdvédőt
1, szigetelés típusú térdvédők:többnyire kötött anyagból, négy irányban magasan elasztikus anyagból, az ilyen típusú térdvédők jó szerepet játszhatnak a szigetelésben, bizonyos stílusok a zselés párnákkal rögzített térdpárnákban rögzíthetik a térdkalácsot, nem csak szigetelés, vannak bizonyos fékező funkciók.
2, nyitott patella térdvédő:az ilyen típusú térdvédők többnyire tépőzáras pántos térdvédők, a térdvédők elején a térdkalács méretű üreges a térdkalács a helyén tartása, ez a fajta térdvédő hatékonyan tudja szabályozni a túlzott térdhajlítást a pántolás után természetesen , nem csak szabadtéri sportokhoz, az ilyen típusú térdvédők ideálisak azoknak is, akiknek fel kell gyorsítaniuk a felépülést térdműtét után.
3. Ütköző térdvédők:A térdkalácsnál többnyire ütközőpárnák találhatók, amelyek csúcstechnológiás ütközésgátló technológia, amely hatékonyan csökkenti az ütközés erejét.
4, patella szalag:nagyon könnyű, változtassa meg a patella erő csomópontját, hogy csökkentse az ízületi gyulladás, az íngyulladás megelőzését, a legjobb védelem választás.
Három, a térdvédő használata
1, közvetlenül a nadrág külső oldalán, ez kényelmes lehet, de nem feszíti meg hatékonyan az izmokat, rögzíti az ízületeket, a védőhatás jelentősen csökken.
2.Hátránya, hogy egyesek bőre allergiás lehet a térdvédő anyagára, hosszabb viselés esetén a rossz légáteresztő képesség miatt begyulladhat a bőr.
3. Először harisnyanadrágot viselni, majd a térdvédőt felvenni kényelmes, és nincs hatással a bőrre, miközben maximalizálja a térdvédő funkció használatát.
Megjegyzés: A térdvédők kiegészítő védelmet nyújtanak, és nem csodaszer.Sérülés esetén fontos mielőbb orvoshoz fordulni.A térd védelmének legalapvetőbb módja az izomerő növelése és az ésszerű mozgás fenntartása.
Feladás időpontja: 2022.10.25